Trabzon Mutlu Son Masaj Elinde

By | 18 Ekim 2017

Masaj doğum sonrası bebeklere yapılmakla başlayan sonraki ilerleyen yaşlarda da hem rahatlama hem de sağlık için düzenli yapılmasının faydasına inanılır. Terapi esnasında serofin ve endorfin salgıları daha hızlı salgılanarak mutluluk ve iyileştirici etki yaratır. Bilinen bir çok yöntem arasından en çok uygulanan İsveç terapi yönteminde terapist, uzun vuruşlar, yoğurma, derin dairesel hareketler, titreşim ve dokunuş yöntemini kullanır. Sporcular için yapılan bu metot örnek olur. Derin doku terapisi ise kaslara odaklı bir türdür. Baskı esnasında vücutta oluşan acılı semptomlara neden olan kaslara yoğunlaşarak yapılır.

Masaj hakkında bilimsel çalışmalar sınırlıdır. Çok eski medeniyetlerden bu yana kullanıldığı bilinmekle birlikte yapılan deneysel araştırmalarda kaygı bozukluklara, kan basıncına olumlu etkisi, kronik bel ve boyun ağrılarına iyi geldiği, kanser hastalarının ağrılarını rahatlatıcı bulgulara rastlanmıştır. Yapılan bir diğer deneysel çalışmalarda ise kan bozukluğu olan kişilere, kırıkları ve açık yaraları olan, gebe kalmış kişilere ve yaşa bağlı zayıf kemikleri olan kişilere önerilmemektedir. Ayrıca terapistin eğitimi, kimliği ve tecrübesi hakkında bilgi sahibi olmakta fayda vardır.

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir